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Jet de 7 mètres
* L'arbitre siffle un penalty lorsqu'une faute sérieuse est arrivée dans la zone de 9 mètres.
* Lorsqu'une obstruction a lieu sur un joueur seul qui allait marquer.
*L'équipe subissant le penalty a le droit de changer de gardien juste le temps du penalty.
* Le tireur doit se tenir derrière la ligne centrale prévue à cet effet. En aucun temps, le joueur ne doit toucher la ligne avec son pied. Sinon, le jet de 7 mètressera annulé.
* Après le coup de sifflet, le tireur a 3 secondes pour tirer.
* Tous les joueurs, à l'exception du gardien, doivent se tenir à l'extérieur de la zone des 9 mètres délimitée par une ligne pointillée.
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